Bewegungscoaching für Musizierende

Edith Sidler, ver­fügt über sehr grosse Beruf­ser­fahrun­gen und wird Ihre indi­vidu­elle Lek­tion zu ein­er span­nen­den Lern­er­fahrung wer­den lassen.

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Bewegungscoaching für Musikerinnen und Musiker

Musizieren ist hochd­if­feren­zierte Bewe­gung. Beweglich­er zu wer­den bedeutet für Musik­erin­nen und Musik­er, freier zu spie­len, präzis­er zu gestal­ten und kör­per­lich wie geistig belast­bar­er zu sein. Bewe­gung ist eine zen­trale Grund­lage musikalis­chen Aus­drucks. Über sie entwick­eln sich Klang, Tech­nik und per­sön­liche Inter­pre­ta­tion. Der Weg zu kün­st­lerisch­er Reife und Sou­veränität führt über Bewuss­theit und Beweglichkeit.

Die Feldenkrais-Meth­ode bietet einen beson­deren Lern­prozess, in dem der Kör­p­er und die Koor­di­na­tion fein­ster Bewe­gun­gen im Zen­trum ste­hen. Ihre neu­ro­phys­i­ol­o­gis­chen Grund­la­gen machen sie beson­ders geeignet für kom­plexe motorische Tätigkeit­en wie das Musizieren. Indem Sie das „Wie“ Ihrer Spiel­be­we­gun­gen mit Aufmerk­samkeit erforschen, entwick­eln Sie ein dif­feren­ziertes Ver­ständ­nis für Hal­tung, Atmung, Span­nung und Bewe­gungs­fluss.

Bewe­gungscoach­ing nach der Feldenkrais-Meth­ode unter­stützt Musik­erin­nen und Musik­er dabei, unnötige Anstren­gung zu reduzieren, Über­las­tun­gen vorzubeu­gen und ihr Bewe­gungsreper­toire zu erweit­ern. Es eröffnet neue Spiel­räume für Aus­druck, Klangqual­ität und Aus­dauer und schafft die Grund­lage für nach­haltiges, gesun­des Musizieren.