Feldenkrais
Eine Frau liegt mit aufgestellten Beinen entspannt auf einer Matte in einem hellen Raum.

Feldenkrais in St. Gallen und Zürich

Raum für
Leichtigkeit.

Bewegung wahrnehmen.
Neue Möglichkeiten entdecken.

Ankommen. Spüren. Entdecken.

Mit Feldenkrais entdecken Sie durch sanfte, bewusst wahrgenommene Bewegungen neue Möglichkeiten für den Alltag.
In Ihrem Tempo und mit Aufmerksamkeit für das, was sich angenehm anfühlt.

Bewegung, die zu Ihnen passt.

In der Gruppe

Angeleitete Bewegungen und Raum für eigene Erfahrungen.

In der Einzelarbeit

Persönliche Begleitung mit Zeit und Aufmerksamkeit.

Workshops

Ein Tag oder mehrere Tage zum Vertiefen.

Audio-Lektionen

Ein Moment für Sie.

Eine angeleitete Lektion für zuhause.
Nehmen Sie sich Zeit, Bewegung zu erkunden.

Post-Training

Für Feldenkrais-Praktizierende: Weiterlernen und Erfahrungen vertiefen.