Chronische Schmerzen können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Oft sind herkömmliche Behandlungsmethoden nicht ausreichend, um nachhaltige Erleichterung zu bieten. In den letzten Jahren hat sich jedoch ein spannender Ansatz als vielversprechende Alternative herauskristallisiert: Coaching mit Mental Training und Hypnotherapie.
Mental Training und Hypnotherapie konzentrieren sich auf die enge Verbindung zwischen Geist und Körper. Hierbei wird anerkannt, dass psychologische Faktoren einen bedeutenden Einfluss auf die Intensität und Wahrnehmung von Schmerzen haben können. Durch die Anwendung von Coaching-Techniken, mentalen Übungen und Hypnose wird versucht, das Unterbewusstsein zu unterstützen, um positive Veränderungen im Umgang mit Schmerzen zu bewirken.
Das Coaching-Element konzentriert sich darauf, Sie zu befähigen selbstständig und dauerhaft mit chronischen Schmerzen umzugehen.
im Coaching mit Stefan Huck lernen Sie:
- Umgang mit chronischen Schmerzen;
- systematische Methoden der Selbstregulierung für die Gesunderhaltung;
- Achtsamkeits-Übungen als Weg zur Gesundheit;
- Umgang mit hohen Leistungsanforderungen und Stress;
- die aktive Beeinflussung unwillkürlicher und unerwünschter Erlebensprozesse.
Für wen ist das Gesundheits-Coaching geeignet?
- Sie suchen aktiv nach Möglichkeiten, Ihr Schmerzerleben aktiv zu regulieren?
- Sie möchten mentale Methoden erlernen, anders mit Ihren Schmerzen umzugehen?
- Die Themen Gesundheit, Stress und Lifebalance beschäftigen Sie schon lange, und Sie möchten gerne einen positiveren Umgang damit erlernen?
- Sie suchen nach einer Vertiefung Ihrer Erkenntnisse im Rahmen der Feldenkrais Arbeit?
- Sie haben in einer Klinik oder während einer Reha-Massnahme die faszinierenden Auswirkungen von Mentalem Training oder Hypnotherapie auf Ihre Gesundheit kennengelernt und möchten Ihre Erfahrungen vertiefen?
In einem Erstgespräch können Sie klären, was das Coaching mit Stefan Huck für Sie leisten kann. Der weitere Verlauf, sowie das zeitliche Engagement wird von Ihnen alleine bestimmt.