Workshops

Kurse in der Kar­tause Ittin­gen

Achtsamkeit — Mindful Walking | Stefan Huck & Edith Sidler

Sam­stag, 08. und Son­ntag, 09. März 2025

In Acht­samkeit gehen, ganz bei sich und wach sein. Dies hat­te in der spir­ituellen Tra­di­tion der Kar­tause schon immer seinen fes­ten Platz. Mit aktiv­en Kör­perübun­gen aus der Feldenkrais Meth­ode und ZaZen – ein­er Med­i­ta­tion­stech­nik des Zen-Bud­dhis­mus — üben Sie den acht­samen Umgang mit The­men des All­t­ags. Im Raum der Stille und in der zauber­haften Natur rund um das ehe­ma­lige Kartäuserk­loster entwick­eln Sie ein Bewusst­sein für Ihre Atmung und find­en mit «Mind­ful Walk­ing» neue Wege, um wach­er, gesün­der und erfüll­ter zu leben.

Kur­sort und Anmel­dung:
Kar­tause Ittin­gen | Anmel­dung über www.klubschule.ch / Tel: 058 712 44 50
Preis: Ab CHF 675,00 pro Per­son, mit Über­nach­tung

Feldenkrais Ferien-Kurs mit Edith Sidler

04. Okto­ber – 08. Okto­ber 2025 in St. Gerold / Vorarl­berg

Die roman­tis­che Prop­stei St. Gerold liegt in Vorarl­berg im Grossen Walser­tal. Das Grosse Walser­tal ist  eine beza­ubernd schöne alpine Land­schaft jen­seits der hek­tis­chen Touris­tikzen­tren und wurde von der UNESCO als Biosphären-Reser­vat aus­geze­ich­net. Es bietet zwis­chen den Feldenkrais-Lek­tio­nen wun­der­bare Möglichkeit­en zum wan­dern und geniessen!

Kur­sort und Anmel­dung:
Prop­stei St. Gerold, A‑6721 St. Gerold, Tel: +43 555 021 210, www.propstei-stgerold.at

Feldenkrais – ganztägige Kurse in St. Arbogast / Götzis mit Edith Sidler

22. März | 10. Mai | 04. & 05. Juli 2025  |  www.arbogast.at