Über uns
Mit Erfahrung.
Mit Aufmerksamkeit.
Wir sind Edith Sidler und Stefan Huck. Wir arbeiten seit vielen Jahren gemeinsam. In unserer Feldenkrais-Gesundheitspraxis in St. Gallen verbinden wir die Bewegungspädagogik mit persönlicher psychologischer Begleitung / Coaching.
Unser Angebot richtet sich an Menschen, die mit körperlichen Beschwerden oder Bewegungseinschränkungen leben, ebenso an Menschen in belastenden Lebenssituationen, beruflichen oder persönlichen Veränderungsphasen. Auch wer Stress besser regulieren, neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln oder die persönliche Entwicklung gezielt unterstützen möchte, findet bei uns einen geeigneten Rahmen.
Feldenkrais
Edith Sidler
Edith Sidler ist Feldenkrais-Trainerin und Komplementärtherapeutin mit eidgenössischem Diplom und ist somit ASCA anerkannt. Sie verfügt über langjährige Erfahrung in der Planung und Durchführung professioneller Feldenkrais-Trainings. Sie begleitet Gruppen und Einzelpersonen und ist zudem in der Weiterbildung von Fachpersonen tätig.
Ihr beruflicher Weg ist von einer intensiven Auseinandersetzung mit Bewegung geprägt. Bereits früh beschäftigte sie sich mit Eiskunstlauf und klassischem Ballett. Später erweiterte sie ihre Bewegungserfahrung durch Gentle Dance und Kinästhetics. Diese unterschiedlichen Zugänge zu Bewegung, Wahrnehmung und körperlichem Lernen prägen bis heute ihre Arbeit.
Sie wurde von Mia Segal und Yochanan Rywerant als Feldenkrais-Trainerin anerkannt. Von 1983 bis 2014 war sie als Ausbildungsleiterin für Gentle-Dance, Kinästhetics und Feldenkrais am IAC in Zürich tätig. Über viele Jahrzehnte hinweg hat sie Feldenkrais in unterschiedlichen Kontexten vermittelt und Fachpersonen in ihrer professionellen Entwicklung begleitet.
In ihrer heutigen Arbeit verbindet sie diese langjährige Erfahrung mit einem differenzierten Verständnis von Bewegung, Lernen und individueller Entwicklung.
Gesundheitscoaching
Stefan Huck
Stefan Huck ist psychologischer Berater und Coach mit einem Hintergrund in Sozialpädagogik, systemischer Psychologie und hypnotherapeutischer Arbeit. Seit vielen Jahren begleitet er Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen und unterstützt sie dabei, mit Belastungen, Veränderungen und persönlichen Entwicklungsprozessen konstruktiv umzugehen.
Im Mittelpunkt seiner Arbeit steht der Mensch mit seiner individuellen Lebenssituation, seinen Erfahrungen und seinen vorhandenen Ressourcen. Dabei verbindet Stefan Huck systemische Perspektiven mit hypnotherapeutischen Ansätzen. So können innere Ressourcen gezielt aktiviert, festgefahrene Denk- und Verhaltensmuster hinterfragt und neue Handlungsmöglichkeiten entwickelt werden.
Seine Arbeit richtet sich unter anderem an Menschen, die unter anhaltendem Stress stehen, sich in Umbruch- oder Entscheidungssituationen befinden oder sich persönlich weiterentwickeln möchten. Ziel ist nicht die Vorgabe fertiger Lösungen, sondern die Entwicklung von mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und innerer Beweglichkeit.